Você sabe o que é ansiedade futura negativa?

Antes de eu começar esse lindo projeto que é a Solução Prática eu sofria muito de ansiedade futura negativa, eu tinha ideias fabulosas, começava de certa maneira a executar, mas de repente desanimava, porque começava a imaginar que um monte de coisas não daria certo e que por isso não valia a pena sequer tentar.

Era uma sensação muito estranha, pois num dia eu imaginava mil e uma possibilidades, mal conseguia dormir com a cabeça fervilhando de ideias e no dia seguinte quando eu acordava, era como se a magia houvesse acabado.

Para você entender melhor é como quando alguém te apresenta um produto que vai te fazer um bem enorme e você fica se imaginando usando aquilo e de repente você fica frustrado imaginando que aquilo pode não te fazer tão bem assim ou pode não dar certo como você está imaginando.

Isso é muito ruim de sentir, pois até você conseguir driblar esse sentimento, vai seguir sentindo a dor de não ter feito nada para mudar.

Precisamos ter coragem de mudar, coragem de ao menos experimentar algo que nos ajude a parar de sofrer. Aceitar a ajuda de alguém que nos mostre uma saída, possibilidades, enfim, uma solução.

A minha ansiedade futura negativa foi superada, porque eu dei a chance de alguém me mostrar uma saída, assim também quero fazer por você. Se é coragem para experimentar algo novo que te falta; deixa eu te mostrar como a Solução Prática pode te ajudar, vem conversar comigo e juntos descobriremos muitas possibilidades.

Leia também este artigo sobre o valor do tempo.

 

Você sofre de ansiedade futura negativa?
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